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Si la pandémie nous a appris une chose c’est bien celle-ci : il est essentiel de développer notre résilience personnelle.

 

J’ai toujours été résiliente. L’adversité, les épreuves de vie, les coups durs pas prévus, je connais bien. Ma résilience a été testée mille et une fois au cours de ma vie, et ce, bien avant l’arrivée de la pandémie mondiale.

 

Mais c’est quoi la résilience au fait ?

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