Comment supporter la pression que vivent les mamans monos

As-tu parfois l’impression que l’on s’attend de nous, mamans monos, que nous soyons aussi dispos pour nos enfants, pour faire les repas, les devoirs et le ménage tout en travaillant à temps plein COMME SI on était en couple et qu’on avait un autre adulte pour partager ces responsabilités ? Cette pression maman mono est tellement réelle et pesante ! On jongle avec tellement de balles à la fois, et le monde extérieur ne semble pas toujours comprendre l'ampleur de notre quotidien.

En ce qui me concerne, j’ai ÉNORMÉMENT de difficulté à écouter les mamans en couple se comparer à moi dans leur lot de responsabilités, comme si on était égales. Je suis pratiquement incapable de ne pas répliquer sèchement quand j’en entends une se plaindre de LA soirée où elle va être toute seule pour s’occuper des enfants cette semaine parce que son conjoint travaille ! Honnêtement, parfois, mon niveau d'empathie pour leur niveau de fatigue est... disons... limité. Nous, les mamans solos, vivons cette réalité 24 heures sur 24, 7 jours sur 7.

ET SURTOUT, je ne suis plus capable d’entendre celles qui glorifient leur relation devant moi comme si leur relation était parfaite, comme si être en couple était le but ultime (et que donc si ta relation n’a pas duré, tu as sûrement quelque chose qui cloche !). Cette pression sociale maman mono est insidieuse et blessante. On dirait parfois que beaucoup de femmes s’oublient dans leur couple sans même le réaliser, et je suis franchement fière de nous toutes qui avons osé faire face à l’inconnu parce qu’on n’était pas bien au lieu de rester dans un connu insatisfaisant le reste de nos vies !

Ça prend un courage immense pour devenir une maman mono ! Et il faut absolument qu’on se reconnaisse cette force incroyable qui est en nous. À partir du moment où on est assez forte pour se séparer du père de nos enfants, on est assez fortes pour relever n’importe quel défi que la vie met sur nos chemins. Cette force maman solo, cette résilience, est notre super pouvoir !

Je suis fière de toi qui me lis présentement ! Sois fière de ce que tu es toi aussi. Tu le mérites tellement ! Tu es une guerrière, uneWonder Woman du quotidien, et tu portes le monde sur tes épaules avec grâce et détermination. N'oublie jamais ta valeur, ma belle maman mono.

Et tu mérites d’être heureuse, d’avoir du temps pour toi, de te sentir au-dessus niveau énergie et pas constamment épuisée, MAINTENANT. Cette gestion du stress maman mono est cruciale pour ton bien-être et celui de tes enfants. Ne gâche plus une minute de ta précieuse vie à te sentir submergée et fais ce qu'il faut pour réorganiser ta vie, pour mettre en place des stratégies de soutien maman solo et des moments de répit. Tu n'as pas à tout faire toute seule !

Si tu n'es pas encore inscrite à l'un de nos Ateliers en ligne pour mamans monos, c'est le moment de te donner ce cadeau ! Rejoins une communauté de femmes fortes et inspirantes qui comprennent réellement ce que tu vis. Tu y trouveras des outils concrets pour alléger ta charge mentale et émotionnelle. Briser la pression maman mono, c'est possible, et je suis là pour t'y aider.

Je suis là pour toi,

Mère Mono

P.S. N’hésite surtout pas à m’écrire, je réponds à tous les courriels. Ton vécu m'intéresse et je suis là pour t'offrir une oreille attentive et des conseils personnalisés.