L'atelier parfait pour la maman solo épuisée!
Ta vie de maman solo où tu dois tout assumer seule et être forte pour ton enfant.. fait que parfois tes émotions débordent de temps en temps?
Tu soupçonnes être dans un burn out parental et tu aimerais des stratégies efficaces pour t'en sortir?
Tu ne t'accordes aucun répit?
Tu aimerais te sentir mieux de l’intérieur rapidement, mais tu ne sais par où commencer?
Prends le dessus sur ton anxiété, ta fatigue, ta colère et ton impatience!
Retrouve ton énergie vitale!
Procure-toi l'Atelier Maman Zen !
Dans cet atelier en ligne spécifiquement dédié à la maman solo épuisée, tu trouveras la marche à suivre sous forme de PDF, vidéos et audio pour...
te relever de ta fatigue extrême, te recentrer sur toi et trouver la paix, retrouver ta force intérieure et ton énergie
Les pratiques de base pour prendre conscience du moment présent et en amplifier le réflexe.
Comment savoir si tu en souffres ET comment t'en sortir!
Deux méditations audio pour t'aider à trouver ton centre et à calmer ta colère.
Des explications concrètes sur la magie de la gratitude et tout ce que cette pratique peut t'apporter de bien!
Quelques outils pratiques pour pousser ton mieux-être plus loin.
Si tu es le genre de maman solo qui:
L'atelier Maman Zen est ce petit coup de pouce dont tu as besoin en ce moment!
4
Fichiers textes informatifs
5
Leçons audio
4
Leçons vidéo
5
Méditations guidées
Mère Mono, la vie de maman solo... en plus facile!
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